男人這三種睡姿會影響性功能

每個男人都有不同的姿勢、有趴著睡的、有平躺的、有左側臥、右側臥睡姿。總而言之是各種睡姿,但是作為男性朋友,如果睡姿不正確,也會影響男人身體健康。那麼男人有哪些睡姿是錯誤的?影響男人性功能的睡姿有哪些?

一、俯臥

俯臥就是常說的趴著睡,趴著睡確實會讓人感覺到踏實。但醫學上來說男性趴著睡,會壓迫內臟,導致呼吸不暢。久之損害內臟功能,更會壓迫生殖系統,陰莖受到壓迫,阻礙血液循環,容易造成頻繁遺精,使男性出現頭暈、乏力等症狀,影響正常的工作和生活。

男性陰囊受到壓迫,熱力不能有效散去,會使陰囊溫度升高,對睾丸的生精功能產生不良影響,降低男性生育能力,因此尚未成就“爸業”的男性尤其要注意,千萬不能俯臥。

二、左側臥

由於心臟位於身體左側,當男性採取左側臥的睡姿時,心臟會受到壓迫,讓人翻來覆去睡不安穩,容易導致睡眠質量不佳。而且,當心臟受到壓迫時,男性全身的血液循環會變慢,包括生殖器官的血液循環,當生殖器官長期得不到充足的血液供應時,有可能引發男性勃起功能障礙。

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三、右側臥

右側臥既不會壓迫心臟,也不會壓迫生殖器官,算是一種較好的睡姿,但並不是每一位男性都適合右側臥的睡姿。醫學專家發現,無論是左側臥還是右側臥,都有可能導致意外發生睾丸扭轉的症狀。

睾丸扭轉,睾丸“居住”在陰囊內,左右各通過一條叫做精索的組織與身體相連,精索長有為睾丸提供血液循環的血管,男性在採用側臥睡姿睡覺時,睾丸和陰莖被擠壓在兩腿之間,所承受的壓力比站立時要明顯得多,部分男性、尤其是青少年睡覺時動來動去,雙腿也扭來扭去,有可能把精索也“扭”成了一團,出現扭轉和“打結”的情況。由於給睾丸供應營養和排出代謝物的血管從精索中通過,一旦精索發生扭轉,睾丸就得不到營養,代謝物也不能排出,若扭轉時間超過12個小時,睾丸就有可能缺血、壞死。

所以,對於男性而言最好的睡姿是仰臥,雙腿分開,並且睡覺時盡量放鬆自己,放空思想,而俯臥和側臥,對男性生殖系統都會造成不利的影響。

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